Blog Archive

Indigestion-500x332

Gastro-entérite : la meilleure prévention naturelle

 
Définition
Associée le plus souvent à un virus contagieux, la gastro peur être également liée à une bactérie (salmonelle), un parasite ou un champignon. Elle se manifeste par une irritation de la muqueuse digestive : inconfort digestif, nausées, diarrhées voire vomissements. Elle touche fréquemment les enfants, souvent lors d’épidémies généralement hivernales ou parfois automnales.
 
Traitement préventif
Naturopathie

Hygiène : se laver régulièrement les mains au savon, et systématiquement après avoir été aux toilettes.
Cure d’eau argileuse : une cuillère à café d’argile verte ultra-ventilée alimentaire diluée dans un verre d’eau le soir à laisser reposer toute la nuit. Boire le matin l’eau trouble en laissant l’argile au fond du verre. Remettre de l’eau dans le verre pour le lendemain. […]

virus-2

La mononucléose infectieuse

Définitions
La mononucléose infectieuse (MNI) est une infection virale généralement bénigne, provoquée par le virus d’Epstein-Barr (EBV), qui appartient à la même famille que les virus de l’herpès.
Transmise préférentiellement par la salive, on l’appelle « maladie du baiser » ou encore « maladie des amoureux ». Autres synonymes pour cette maladie : adénolymphoïdite aiguë bénigne, angine monocytaire, lymphoblastose bénigne, monocytose aiguë.
 
Épidémiologie
Il s’agit d’une infection extrêmement fréquente, près de 95 % des adultes dans le monde possédant les stigmates biologiques d’une ancienne infection. Près de la moitié des contaminations ont lieu avant l’âge de cinq ans, mais cette proportion a tendance à diminuer avec le temps dans les pays développés compte tenu des conditions d’hygiène. Chez un sujet sur deux, la maladie passe inaperçue (ou faible asthénie) alors que les anticorps EBV témoignent d’une contamination ancienne. Le virus peut rester silencieux de longues années avant de se « réveiller ». Une personne peut ainsi contaminer son entourage sans le savoir.
Lorsqu’elle se développe, la maladie est plus marquée chez l’adulte que chez l’enfant. 20 % des enfants sont porteurs du virus dans leurs mains. […]

Guide pratique psoriasis

Guide pratique des médecines naturelles pour le Psoriasis

Ce guide pratique des médecines naturelles pour le psoriasis se veut avant tout informatif : il renseigne sur les meilleures méthodes de soins naturels à utiliser en présence d’un psoriasis.

Il permet dans certains cas une automédication, de rechercher un praticien en France, d’informer et dialoguer avec votre médecin traitant ou encore d’accompagner un traitement naturel après le diagnostic du médecin.

Il détaille l’utilisation de la phytothérapie (plantes), de l’aromathérapie (huiles essentielles), de la naturopathie (dont les conseils d’alimentation et d’hygiène de vie), de l’homéopathie, etc. avec, pour chaque méthode, son application au psoriasis.

Il préconise l’association de plusieurs méthodes de soins afin d’accélérer les résultats et encourage la persévérance des soins de 6 à 12 mois minimum selon l’ancienneté du psoriasis.

Il propose en fin d’ouvrage une synthèse de la stratégie proposée pour le psoriasis.

Ce guide pratique, disponible dans plusieurs formats électroniques, est à posséder pour se soulager et guérir du psoriasis.

Au format pdf : 17 euros seulement !

Table des matières
Introduction.. 4

Comment utiliser ce livre. 4
Choix des thérapies et techniques de santé. 4
Automédication. 5
Abréviations utilisées. 5
Qu’est-ce que le psoriasis ?. 6

Le terrain du psoriasis. 10

Stratégie naturelle pour les troubles chroniques. […]

soleil

Les meilleurs soins naturels pour les coups de soleil

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
Comportement préventif

Utiliser un écran antisolaire ayant un facteur de protection solaire (FPS) d’au moins 15. Les personnes ayant une peau sensible au soleil devraient utiliser un écran ayant un FPS de 30 ou plus. Appliquer de 15 à 30 minutes avant l’exposition au soleil. Réappliquer au besoin, plus fréquemment chez les enfants.
Porter un chapeau, des lunettes solaires qui bloquent au moins 99 % des rayons UV et des vêtements amples, de couleur pâle. Certains tissus spéciaux offrent maintenant une protection très efficace contre le soleil.
Les experts recommandent d’utiliser un écran antisolaire en tout temps, même lorsque le temps est nuageux.
Le céleri, les carottes, le persil, les artichauts, le panais, les limes, les figues, les huiles essentielles de zestes d’agrumes et d’angélique, ainsi que le millepertuis, peuvent augmenter la photosensibilité de la peau. À consommer en modération si une exposition est prévue.
Vitamine C naturelle (persil, choux, acérola, …), 500 mg par jour pendant le repas.
Le cuivre contribue à la fabrication de la mélanine, un oligo-élément qui aide la peau à se protéger contre les rayons ultraviolets. […]

couverture ebook été

Le Guide pratique des médecines naturelles pour l’été

Le Guide pratique des médecines naturelles pour l’été est disponible en plusieurs formats ci-dessous.

Ce guide des remèdes naturels d’urgence pour l’été permet une automédication pour des symptômes et troubles bénins ou d’accompagner un traitement classique après le diagnostic d’un médecin.

Il met l’accent sur la prévention, mais propose des solutions diverses pour soulager la majorité des troubles de santé pouvant survenir l’été, en particulier pendant les vacances.

Il fait appel à la phytothérapie (plantes), l’aromathérapie (huiles essentielles), la naturopathie (dont les conseils d’alimentation, d’hygiène de vie et des remèdes de grand-mère les plus efficaces), l’homéopathie, etc.

Il propose enfin en fin d’ouvrage une pharmacie d’urgence à emporter en vacances.

Ce guide pratique est à posséder sur sa tablette ou son téléphone mobile afin d’avoir dans la poche les bons réflexes de santé naturelle pour l’été ! Bonnes vacances et bon été à toutes et à tous !

Ce guide pratique est disponible chez Amazon pour la liseuse Kindle.

Ce guide pratique est disponible chez Amazon au format papier.

Ce guide pratique est disponible à la FNAC pour la liseuse Kobo (ePub).

Ce guide pratique est disponible au format pdf ci-dessous à 6,99 euros ! […]

infections-vaginales

Les meilleurs traitements naturels pour la candidose vaginale

 
Voici les principaux traitements naturels conseillés pour la candidose vaginale.
 
 
 
 

Phytothérapie et Gemmothérapie
Dans un verre d’eau, 2 fois par jour avant les repas, 30 gouttes de chaque dans un peu d’eau 2 fois par jour avant les repas, du 10ème jour du cycle à la fin des règles, pendant 3 cycles au moins.

Alchémille : Alchemilla vulgaris TM
Souci : Calendula TM 
Noyer : Juglans regia bourgeons (Macérat glycériné) 1DH

(Remboursables si prescrits par un […]

infertilité 3

Les meilleurs traitements naturels pour l’infertilité féminine

 
 
De nombreuses médecines de terrain sont conseillées pour l’infertilité féminine.
 
 
 
 
 
Naturopathie
Les changements alimentaires et le mode de vie peuvent faire une énorme différence contre l’infertilité féminine et souvent aident à traiter d’autres problèmes comme l’excès de poids, manque d’énergie, problèmes de sucre dans le sang, problèmes de peau et l’insomnie.
L’accent est mis sur :

la réduction ou la suppression de l’alcool, de la caféine et du tabac, des sucres raffinés et des produits laitiers ; du gluten, soja et blé qui sont sources d’allergies et de dérèglement hormonal.
l’augmentation des graisses saines dans l’alimentation en particulier à partir de sources telles que les noix de coco, l’huile de noix de coco, les olives et l’huile d’olive, les viandes nourries à l’herbe, les œufs, l’avocat et les noix.
la consommation de légumes, de variétés à feuilles vertes comme la laitue en particulier, les épinards, le brocoli, le chou-fleur, le chou frisé, chou, bette à carde, choux de Bruxelles et des légumes similaires. […]

alchemille 2

L’alchémille vulgaire

 
Noms
Nom latin : Alchemilla vulgaris ou  Alchemilla arvensis.
Noms communs : manteau de  notre Dame, patte de lapin, pied de griffon, porte rosée, herbe aux femmes.
 
Habitat
Toute l’Europe, sauf le pourtour méditerranéen, en moyenne montagne, dans les pâturages humides.
 
Histoire et mythologie
L’alchémille (en latin alchemilla) tient son nom des alchimistes du Moyen Age qui récoltaient sur ses feuilles (en forme de réceptacle chez certaines espèces) la rosée ou « eau céleste » (goutte de forme parfaite, comme un diamant, qui n’adhère pas à la feuille) pour soigner les troubles féminins. Surnommée « manteau des dames » par la forme en capuchon des feuilles et par sa propriété de raffermir les tissus de l’appareil génital féminin.
Autrefois plante sacrée en Islande, le Manteau de Notre-Dame était ­dédié aux divinités germaniques de la fécondité, et en particulier associée à la déesse Freya, déesse de la terre et de la fertilité dans la ­mythologie nordique (les gouttes  d’eau sur les feuilles de la plante symbolisent les larmes qu’elle verse en raison de l’absence fréquente de son mari, Odin). […]