Blog Archive

thym 4

Le thym

 
Noms
Nom latin : Thymus vulgaris.
Noms communs : Thym vulgaire, farigoule (de son nom occitan : farigola), frigoule, barigoule, pote.
Étymologie : Son nom vient du grec thymos qui signifie « parfumer » ou thumon qui signifie « esprit » ou « fumée », « offrande (que l’on brûle) » et « parfum », à cause de l’odeur agréable que la plante dégage naturellement ou lorsqu’on la fait brûler (lors des rites religieux). Le nom provient de l’égyptien tham, nom d’une plante servant à embaumer les corps ou de la racine grecque thy, signifiant « exhaler une odeur ».
 
Habitat
Tout le pourtour méditerranéen, sur les coteaux arides : midi de la France, Italie, Espagne, Portugal, …
 
Histoire et mythologie

Les Égyptiens et les Étrusques utilisaient le thym mélangé aux onguents pour embaumer leurs morts. Le thym fait encore partie des ingrédients utilisés par les embaumeurs et les thanatopracteurs.
Les Grecs en brûlaient devant l’autel de leurs dieux, les places publiques et les riches demeures, pensant que cette plante était source de courage ; ils en mettaient aussi dans leurs plats ; le thym était aussi utilisé à profusion comme parfum stimulant qu’ils versaient dans leur bain ou dont ils s’oignaient le corps. […]

pissenlit 4

Le pissenlit

Noms
Nom latin : Taraxacum officinale, Taraxacum dens leonis.
Noms communs : dent-de-lion (lié à la forme recourbée de ses feuilles), pisse-au-lit (diurétique), couronne de prêtre, tête de moine, cramaillot (en Franche-Comté).
Étymologie : Le nom « pissenlit » est attesté dès le XVe siècle ; il provient des propriétés diurétiques de la plante. Le pissenlit entre dans l’expression « manger les pissenlits par la racine ». Taraxacum signifie «je trouble, j’agite».
Autres langues : l’expression dent-de-lion est à l’origine du terme anglais dandelion, en italien (dente di leone), en catalan (dent de lleó), en espagnol (diente de león), en portugais (dente-de-leão), en gallois (dant y llew), en allemand (Löwenzahn), en espéranto (leontodo), en danois (løvetand), en roumain (dintele leului), en cornique, (dans-lew), en norvégien (løvetann), en néerlandais (leeuwentand).
Les pissenlits « véritables » sont des espèces du genre Taraxacum. Des espèces d’autres genres de la famille des Asteraceae peuvent prendre néanmoins à tort ce nom : Hypochaeris (les porcelles), Leontodon (les liondents, surtout le léontodon-faux-pissenlit), Crepis (les crépides), Pilosella (les piloselles), Hieracium (les épervières, notamment Hieracium taraxacifolium, épervière à feuilles de pissenlit), Picris (les picrides).
 
Habitat
Hémisphère nord, commun dans les prairies et les champs humides de toute l’Europe. […]

Guide pratique femme

Le Guide pratique des Plantes médicinales pour la femme

Le Guide pratique des plantes médicinales pour la femme est proposé en précommande ci-dessous.

Ce guide pour la femme permet une automédication par les plantes pour des symptômes et troubles récurrents et/ou d’accompagner un traitement classique après le diagnostic d’un médecin.

Il propose les meilleures plantes pour soulager la majorité des troubles de santé pouvant survenir dans la vie d’une femme. Il montre comment utiliser la phytothérapie (médecine par les plantes) pour retrouver et conserver sa santé naturelle.

La première partie du livre détaille les principales plantes à connaître pour la vie féminine. Par exemple, l’alchémille.
La seconde partie liste les plantes complémentaires aux précédentes, d’un usage moins fréquent ou spécifique à un symptôme. […]

aubépine-fl-fr-feuille-3b7ecae

L’aubépine

 
Noms
Nom latin : Crataegus oxyacantha ou Crataegus laevigata, Crataegus monogyna.
Noms communs : aubépin, cenelier, cenellier, senellier, épine blanche, épine de mai, bois de mai, valériane du cœur, bonne de nuit, perrette (en Camargue).
Étymologie : le mot Crataegus vient du latin crataegos transcrit du grec krataegos ou kratos signifiant force (allusion à la dureté du bois, lequel a beaucoup servi à fabriquer leviers, manches et poignées d’outils et autres articles du genre). « Aubépine » est un mot féminin qui vient du vieux français « aubespin », lui-même issu nom du latin « alba spina », qui signifie « épine blanche ». Ses épines courtes et acérées ont donné le nom d’espèce oxyacantha (de oxus : aigu, akanta : épine). Le fruit est une petite drupe rouge appelée cenelle. On pense que « cenelle » vient du latin populaire acinella, de acinus « grain de raisin », « pépin ». Au Québec, « cenelle » est devenu « senelle », et l’aubépine est devenue un « senellier ». […]

muguet 1

Le muguet

 
Noms
Nom latin : Convallaria maialis ou majalis.
Noms communs : muguet des bois, lis des vallées, lys ou lis de mai, clochette des bois, grelot, grillet, amourette, gazon de Parnasse, larmes de sainte Marie.
Étymologie : le nom muguet, connu dans les textes depuis 1200 sous la forme mugue ou musguet, c’est un dérivé de musc, musqué, sans doute une altération de muscade, en raison du parfum de la fleur ressemblant à celui de la noix de muscade appelée au XIVe siècle « noix de muguette ».
 
Habitat
Toute l’Europe, jusqu’à 2000 m, dans les sous-bois frais, chênaies et hêtraies.
 
Histoire, mythologie et symboles
Le muguet fleurit quand vient le printemps. […]

couverture ebook 60

5 plantes alimentaires pour l’hiver

 
Voici 5 plantes alimentaires à connaitre pour l’hiver. En cures de 21 jours.
 
Acérola
g Indications majeures :
Fatigue physique persistante, insuffisance immunitaire.
g Prescription :
2 gélules ou 1 comprimé à sucer matin, midi et soir avant les repas, avec un verre d’eau.
Ou en poudre, une cuillère à café par jour, de préférence le matin au petit déjeuner, à diluer dans un peu d’eau froide, dans une boisson ou du yaourt.
g Précaution :
Plante contre-indiquée aux personnes souffrant de goutte ou de calculs rénaux.
 
Ail commun ou ail cultivé
g Indications majeures :
Fièvre, grippe, rhume, infections ORL, mal de gorge, angine, sinusite, bronchite, pharyngite, rhinopharyngite, allergies ; fatigue, préventif de nombreuse infections.
g Prescription :
Une gousse d’ail à chaque repas, cru en salade (ou à défaut dans les plats chauds).
Ou à défaut en poudre, dans les salades à chaque repas.
Ou 1 gélule matin, midi et soir entre les repas, à prendre avec un verre d’eau.
g Précautions :
Les extraits ou suppléments d’ail interagissent avec certains médicaments qui éclaircissent le sang ou qui ont un effet anticoagulant. […]

couverture ebook 60

5 plantes aromatiques pour l’hiver

 
Voici 5 plantes aromatiques à connaitre pour l’hiver.
 
Eucalyptus (globuleux ou radié)
g Indications majeures :
Infections des voies respiratoires : bronchites aiguës et chroniques, toux (surtout grasse et nocturne), maux de gorge, rhumes, rhinites, rhino-pharyngites, sinusites, état grippal, aphonie.
g Prescription :
Eucalyptus globulus TM : 30 gouttes 2 fois par jour avec un peu d’eau entre les repas.
Ou 1 à 2 gélules matin, midi et soir à prendre entre les repas avec un verre d’eau.
Ou HE Eucalyptus globulus ou Eucalyptus radiata : friction de la poitrine et du dos ou en inhalation humide (en mélange avec une autre HE) ou en inhalation sèche.
g Précaution :
HE à réserver à l’adulte et à l’enfant de plus de 12 ans.
 
Lavande vraie ou officinale
g Indications majeures :
Bronchite, sinusite, rhinite.
g Prescription :
Lavendula vera TM : 30 gouttes 2 fois par jour avec un peu d’eau entre les repas.
Ou 2 gélules, 2 ou 3 fois par jour avec un peu d’eau entre les repas.
Ou HE Lavandula officinalis : friction de la poitrine et du dos, en inhalation humide (en mélange avec une autre HE) ou en inhalation sèche.
 
Pin
g Indications majeures :
Bronchite, sinusite, rhume, toux, laryngite, asthme, faiblesse […]

couverture ebook 60

5 plantes médicinales pour l’hiver

 
Voici 5 plantes médicinales à connaître pour l’hiver.
 
Achillée millefeuille
g Indications majeures :
Fièvre, grippe ; fièvre aiguë dans le cas de maladies bénignes chez les enfants, convalescence (fatigue, manque d’appétit).
g Prescription :
Usage interne : Achillea millefolium TM : 20 à 30 gouttes dans un verre d’eau, 2 ou 3 fois par jour entre les repas, cure pendant 3 semaines par mois.
Usage externe :  une cuillerée de teinture-mère dans un bain et y faire tremper l’enfant
g Précautions :
Contre-indiquée pour les femmes enceintes ou qui allaitent.
 
Echinacée
g Indications majeures :
Maladies virales, grippe, herpès labial et génital, gastro-entérites, hépatites virales, candidoses, maladie de Lyme, faiblesse immunitaire, infections staphylococciques, surmenage avec pathologie infectieuse ; prévention des infections.
g Prescription :
Echinacea purpurea TM : 10 gouttes toutes les 3 heures dans un peu d’eau si affection aiguë.
Ou Échinacée gélules : 2 gélules matin, midi et soir à prendre au moment des repas avec un verre d’eau si affection aiguë.
En prévention : 2 gélules le matin pendant 1 semaine par mois hivernal. […]

alchemille 2

L’alchémille vulgaire

 
Noms
Nom latin : Alchemilla vulgaris ou  Alchemilla arvensis.
Noms communs : manteau de  notre Dame, patte de lapin, pied de griffon, porte rosée, herbe aux femmes.
 
Habitat
Toute l’Europe, sauf le pourtour méditerranéen, en moyenne montagne, dans les pâturages humides.
 
Histoire et mythologie
L’alchémille (en latin alchemilla) tient son nom des alchimistes du Moyen Age qui récoltaient sur ses feuilles (en forme de réceptacle chez certaines espèces) la rosée ou « eau céleste » (goutte de forme parfaite, comme un diamant, qui n’adhère pas à la feuille) pour soigner les troubles féminins. Surnommée « manteau des dames » par la forme en capuchon des feuilles et par sa propriété de raffermir les tissus de l’appareil génital féminin.
Autrefois plante sacrée en Islande, le Manteau de Notre-Dame était ­dédié aux divinités germaniques de la fécondité, et en particulier associée à la déesse Freya, déesse de la terre et de la fertilité dans la ­mythologie nordique (les gouttes  d’eau sur les feuilles de la plante symbolisent les larmes qu’elle verse en raison de l’absence fréquente de son mari, Odin). […]

12314406-la-phytotherapie

Les bases de la phytothérapie

 
Définitions

La phytothérapie est une thérapie par les plantes ancestrale dont l’utilité et le bénéfice est reconnu par l’OMS et par de nombreux gouvernements. Ainsi 80% de la population mondiale se soigne grâce aux plantes selon l’OMS. Selon l’OMS, cette phytothérapie est considérée comme une médecine traditionnelle et encore massivement employée dans certains pays dont les pays en voie de développement. […]