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mieux-etre

Quel est le but des psychothérapies ?

 
Les croyances inconscientes
Plusieurs thérapies postulent que l’inconscient humain mémorise des traumatismes de l’enfance. En fait, tout se passe comme si l’inconscient mémorisait non pas les traumatismes ou les évènements traumatisants refoulés, mais les croyances « limitantes » engendrées par ces événements. Ces croyances agissent comme des programmes inconscients « négatifs », inefficaces, allant à l’opposé de notre bien-être. […]