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point asthme gesret

Point d’urgence pour arrêter une crise d’asthme (Gesret)

Il existe un point précis du corps qui peut vous permettre de calmer une vraie crise d’asthme en quelques minutes. Ce point a été découvert par Jacques Gesret lors de ces recherches sur les causes de l’asthme.
 
Ce point est situé sous l’aisselle gauche dans 90% des  cas, parfois sous l’aisselle droite ou des deux côtés mais c’est très rare.
 
Pour trouver ce point :
• placez votre main droite à plat sur le côté gauche de votre thorax de façon à ce que votre index se trouve sous l’aisselle gauche,
• appuyez et repérez sous vos doigts l’espace entre les côtes (comme une vallée),
• appuyez et faites un mouvement de massage (en restant dans cette vallée, de façon horizontale d’arrière en avant et vice-versa),
• cherchez à différentes hauteurs entre les côtes (en descendant dans l’espace du dessous ou en allant à l’espace au-dessus)
• vous trouverez un point (ou plusieurs) très douloureux à la pression et vous sentirez comme une petite boule de graisse rouler sous votre doigt. […]