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5 plantes alimentaires pour l’hiver

 
Voici 5 plantes alimentaires à connaitre pour l’hiver. En cures de 21 jours.
 
Acérola
g Indications majeures :
Fatigue physique persistante, insuffisance immunitaire.
g Prescription :
2 gélules ou 1 comprimé à sucer matin, midi et soir avant les repas, avec un verre d’eau.
Ou en poudre, une cuillère à café par jour, de préférence le matin au petit déjeuner, à diluer dans un peu d’eau froide, dans une boisson ou du yaourt.
g Précaution :
Plante contre-indiquée aux personnes souffrant de goutte ou de calculs rénaux.
 
Ail commun ou ail cultivé
g Indications majeures :
Fièvre, grippe, rhume, infections ORL, mal de gorge, angine, sinusite, bronchite, pharyngite, rhinopharyngite, allergies ; fatigue, préventif de nombreuse infections.
g Prescription :
Une gousse d’ail à chaque repas, cru en salade (ou à défaut dans les plats chauds).
Ou à défaut en poudre, dans les salades à chaque repas.
Ou 1 gélule matin, midi et soir entre les repas, à prendre avec un verre d’eau.
g Précautions :
Les extraits ou suppléments d’ail interagissent avec certains médicaments qui éclaircissent le sang ou qui ont un effet anticoagulant. […]

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5 plantes aromatiques pour l’hiver

 
Voici 5 plantes aromatiques à connaitre pour l’hiver.
 
Eucalyptus (globuleux ou radié)
g Indications majeures :
Infections des voies respiratoires : bronchites aiguës et chroniques, toux (surtout grasse et nocturne), maux de gorge, rhumes, rhinites, rhino-pharyngites, sinusites, état grippal, aphonie.
g Prescription :
Eucalyptus globulus TM : 30 gouttes 2 fois par jour avec un peu d’eau entre les repas.
Ou 1 à 2 gélules matin, midi et soir à prendre entre les repas avec un verre d’eau.
Ou HE Eucalyptus globulus ou Eucalyptus radiata : friction de la poitrine et du dos ou en inhalation humide (en mélange avec une autre HE) ou en inhalation sèche.
g Précaution :
HE à réserver à l’adulte et à l’enfant de plus de 12 ans.
 
Lavande vraie ou officinale
g Indications majeures :
Bronchite, sinusite, rhinite.
g Prescription :
Lavendula vera TM : 30 gouttes 2 fois par jour avec un peu d’eau entre les repas.
Ou 2 gélules, 2 ou 3 fois par jour avec un peu d’eau entre les repas.
Ou HE Lavandula officinalis : friction de la poitrine et du dos, en inhalation humide (en mélange avec une autre HE) ou en inhalation sèche.
 
Pin
g Indications majeures :
Bronchite, sinusite, rhume, toux, laryngite, asthme, faiblesse […]

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5 plantes médicinales pour l’hiver

 
Voici 5 plantes médicinales à connaître pour l’hiver.
 
Achillée millefeuille
g Indications majeures :
Fièvre, grippe ; fièvre aiguë dans le cas de maladies bénignes chez les enfants, convalescence (fatigue, manque d’appétit).
g Prescription :
Usage interne : Achillea millefolium TM : 20 à 30 gouttes dans un verre d’eau, 2 ou 3 fois par jour entre les repas, cure pendant 3 semaines par mois.
Usage externe :  une cuillerée de teinture-mère dans un bain et y faire tremper l’enfant
g Précautions :
Contre-indiquée pour les femmes enceintes ou qui allaitent.
 
Echinacée
g Indications majeures :
Maladies virales, grippe, herpès labial et génital, gastro-entérites, hépatites virales, candidoses, maladie de Lyme, faiblesse immunitaire, infections staphylococciques, surmenage avec pathologie infectieuse ; prévention des infections.
g Prescription :
Echinacea purpurea TM : 10 gouttes toutes les 3 heures dans un peu d’eau si affection aiguë.
Ou Échinacée gélules : 2 gélules matin, midi et soir à prendre au moment des repas avec un verre d’eau si affection aiguë.
En prévention : 2 gélules le matin pendant 1 semaine par mois hivernal. […]

infections-vaginales

Les meilleurs traitements naturels pour la candidose vaginale

 
Voici les principaux traitements naturels conseillés pour la candidose vaginale.
 
 
 
 

Phytothérapie et Gemmothérapie
Dans un verre d’eau, 2 fois par jour avant les repas, 30 gouttes de chaque dans un peu d’eau 2 fois par jour avant les repas, du 10ème jour du cycle à la fin des règles, pendant 3 cycles au moins.

Alchémille : Alchemilla vulgaris TM
Souci : Calendula TM 
Noyer : Juglans regia bourgeons (Macérat glycériné) 1DH

(Remboursables si prescrits par un […]

infertilité 3

Les meilleurs traitements naturels pour l’infertilité féminine

 
 
De nombreuses médecines de terrain sont conseillées pour l’infertilité féminine.
 
 
 
 
 
Naturopathie
Les changements alimentaires et le mode de vie peuvent faire une énorme différence contre l’infertilité féminine et souvent aident à traiter d’autres problèmes comme l’excès de poids, manque d’énergie, problèmes de sucre dans le sang, problèmes de peau et l’insomnie.
L’accent est mis sur :

la réduction ou la suppression de l’alcool, de la caféine et du tabac, des sucres raffinés et des produits laitiers ; du gluten, soja et blé qui sont sources d’allergies et de dérèglement hormonal.
l’augmentation des graisses saines dans l’alimentation en particulier à partir de sources telles que les noix de coco, l’huile de noix de coco, les olives et l’huile d’olive, les viandes nourries à l’herbe, les œufs, l’avocat et les noix.
la consommation de légumes, de variétés à feuilles vertes comme la laitue en particulier, les épinards, le brocoli, le chou-fleur, le chou frisé, chou, bette à carde, choux de Bruxelles et des légumes similaires. […]

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Qu’est-ce que le psoriasis ?

 
Définitions
Le psoriasis est une maladie auto-immune inflammatoire de la peau, non contagieuse et d’origine inconnue.
Dans sa forme bénigne et typique, le psoriasis se caractérise par des lésions rouges et squameuses du cuir chevelu, des genoux et des coudes, associée parfois à une atteinte des ongles. Dans sa forme bénigne, le psoriasis se limite au cuir chevelu, aux ongles, aux genoux, aux coudes, aux pieds, aux mains et, parfois, aux organes génitaux. […]

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Les bases de la phytothérapie

 
Définitions

La phytothérapie est une thérapie par les plantes ancestrale dont l’utilité et le bénéfice est reconnu par l’OMS et par de nombreux gouvernements. Ainsi 80% de la population mondiale se soigne grâce aux plantes selon l’OMS. Selon l’OMS, cette phytothérapie est considérée comme une médecine traditionnelle et encore massivement employée dans certains pays dont les pays en voie de développement. […]

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Remèdes naturels d’urgence en cas d’indigestion

Homéopathie
– gastrocynésine : 2 comprimés 30 minutes après la fin du repas.

– antimonium crudum 5CH, nux vomica 5CH, china 5CH : 3 granules de chaque, deux fois par jour en alternant les tubes.

 
Phytothérapie
– carominthe Lehning, 30 gouttes dans l’eau ou sur un sucre a laisser fondre dans la bouche 15  minutes au moins après l’homéopathie.

– ou en Gélules : sauge ou menthe, 1 gélule toutes les heures, avec un verre d’eau, jusqu’à amélioration (enfant : ½ gélule)

– ou en huiles essentielles (adultes seulement) : sauge ou menthe poivrée, une goutte sur un sucre
ou dans du miel, toutes les heures, jusqu’à amélioration.

  […]

genou articul

Les 6 meilleures thérapies naturelles pour l’arthrose

 
Si aucune médecine douce ou alternative ne prétend à des résultats spectaculaires, surtout si les lésions sont irréversibles, chacune permet généralement un arrêt du processus de l’arthrose et une amélioration certaine des symptômes.
 

 
Voici nos recommandations de stratégies de soin, pour la majorité des cas rencontrés :

L’équilibrage nutritionnel de la naturopathie va permettre de réduire l’acidification du milieu cellulaire, d’équilibrer si besoin le poids et d’apporter des compléments alimentaires réduisant l’inflammation.

La phytothérapie et la gemmothérapie vont permettre un drainage des émonctoires du corps et vont ainsi faciliter l’élimination des toxines.

L’ostéopathie douce va permettre de rééquilibrer si besoin la statique vertébrale et le bassin et de soulager les tensions musculaires.

L’homéopathie va permettre d’harmoniser le terrain génétique et de soulager les symptômes dans la durée.

L’acupuncture et la médecine chinoise vont permettre d’équilibrer l’énergie du corps durablement et de soulager rapidement les douleurs. […]

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Les 6 meilleurs traitements naturels pour soulager et guérir l’acné

 
Voici, selon DrNature.fr, les meilleurs traitements naturels pour soulager l’acné.
Je ne vous conseille l’automédication seulement si vous êtes sûr du diagnostic, de
préférence après consultation d’un thérapeute et pendant un essai de quelques semaines.
Sans amélioration nette après cet essai, consulter un médecin ou un thérapeute en médecines naturelles.

1. Pour un soulagement rapide :
·        Phytothérapie
(plantes en gélules) :
o   Bardane
+ Pensée sauvage + Ortie : 2 gélules de chaque matin et soir, 20
jours par mois pendant 3 mois
·        Crénothérapie
(traitement par le froid) :
o   Nettoyez la peau matin et soir avec un pain dermatologie pour peau
sensible. Tamponnez pour sécher et passer un glaçon sur les parties
atteintes. La peau rougit sous l’effet du froid mais cela ne dure que quelques
minutes. Ensuite, mettre le matin seulement une bonne crème hydratante (genre
Nivéa Soft ou équivalent). Arrêtez dès disparition des boutons.
·        Argile :
o   Masque d’argile verte : diluez 1 cuillère à soupe d’argile verte dans une
grande tasse d’eau. Mélangez et appliquez sur le visage. Laissez agir
pendant un quart d’heure. Nettoyez à l’eau claire et séchez soigneusement. […]