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Categorie: Hiver

Saison des affections respiratoires et infectieuses, des affections nerveuses comme la dépression et la saison redoutée par les personnes sensibles au froid, à la neige ou à la pluie et/ou au gel.

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Le thym

 
Noms
Nom latin : Thymus vulgaris.
Noms communs : Thym vulgaire, farigoule (de son nom occitan : farigola), frigoule, barigoule, pote.
Étymologie : Son nom vient du grec thymos qui signifie « parfumer » ou thumon qui signifie « esprit » ou « fumée », « offrande (que l’on brûle) » et « parfum », à cause de l’odeur agréable que la plante dégage naturellement ou lorsqu’on la fait brûler (lors des rites religieux). Le nom provient de l’égyptien tham, nom d’une plante servant à embaumer les corps ou de la racine grecque thy, signifiant « exhaler une odeur ».
 
Habitat
Tout le pourtour méditerranéen, sur les coteaux arides : midi de la France, Italie, Espagne, Portugal, …
 
Histoire et mythologie

Les Égyptiens et les Étrusques utilisaient le thym mélangé aux onguents pour embaumer leurs morts. Le thym fait encore partie des ingrédients utilisés par les embaumeurs et les thanatopracteurs.
Les Grecs en brûlaient devant l’autel de leurs dieux, les places publiques et les riches demeures, pensant que cette plante était source de courage ; ils en mettaient aussi dans leurs plats ; le thym était aussi utilisé à profusion comme parfum stimulant qu’ils versaient dans leur bain ou dont ils s’oignaient le corps. […]

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couverture ebook 60

5 plantes alimentaires pour l’hiver

 
Voici 5 plantes alimentaires à connaitre pour l’hiver. En cures de 21 jours.
 
Acérola
g Indications majeures :
Fatigue physique persistante, insuffisance immunitaire.
g Prescription :
2 gélules ou 1 comprimé à sucer matin, midi et soir avant les repas, avec un verre d’eau.
Ou en poudre, une cuillère à café par jour, de préférence le matin au petit déjeuner, à diluer dans un peu d’eau froide, dans une boisson ou du yaourt.
g Précaution :
Plante contre-indiquée aux personnes souffrant de goutte ou de calculs rénaux.
 
Ail commun ou ail cultivé
g Indications majeures :
Fièvre, grippe, rhume, infections ORL, mal de gorge, angine, sinusite, bronchite, pharyngite, rhinopharyngite, allergies ; fatigue, préventif de nombreuse infections.
g Prescription :
Une gousse d’ail à chaque repas, cru en salade (ou à défaut dans les plats chauds).
Ou à défaut en poudre, dans les salades à chaque repas.
Ou 1 gélule matin, midi et soir entre les repas, à prendre avec un verre d’eau.
g Précautions :
Les extraits ou suppléments d’ail interagissent avec certains médicaments qui éclaircissent le sang ou qui ont un effet anticoagulant. […]

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5 plantes aromatiques pour l’hiver

 
Voici 5 plantes aromatiques à connaitre pour l’hiver.
 
Eucalyptus (globuleux ou radié)
g Indications majeures :
Infections des voies respiratoires : bronchites aiguës et chroniques, toux (surtout grasse et nocturne), maux de gorge, rhumes, rhinites, rhino-pharyngites, sinusites, état grippal, aphonie.
g Prescription :
Eucalyptus globulus TM : 30 gouttes 2 fois par jour avec un peu d’eau entre les repas.
Ou 1 à 2 gélules matin, midi et soir à prendre entre les repas avec un verre d’eau.
Ou HE Eucalyptus globulus ou Eucalyptus radiata : friction de la poitrine et du dos ou en inhalation humide (en mélange avec une autre HE) ou en inhalation sèche.
g Précaution :
HE à réserver à l’adulte et à l’enfant de plus de 12 ans.
 
Lavande vraie ou officinale
g Indications majeures :
Bronchite, sinusite, rhinite.
g Prescription :
Lavendula vera TM : 30 gouttes 2 fois par jour avec un peu d’eau entre les repas.
Ou 2 gélules, 2 ou 3 fois par jour avec un peu d’eau entre les repas.
Ou HE Lavandula officinalis : friction de la poitrine et du dos, en inhalation humide (en mélange avec une autre HE) ou en inhalation sèche.
 
Pin
g Indications majeures :
Bronchite, sinusite, rhume, toux, laryngite, asthme, faiblesse […]

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5 plantes médicinales pour l’hiver

 
Voici 5 plantes médicinales à connaître pour l’hiver.
 
Achillée millefeuille
g Indications majeures :
Fièvre, grippe ; fièvre aiguë dans le cas de maladies bénignes chez les enfants, convalescence (fatigue, manque d’appétit).
g Prescription :
Usage interne : Achillea millefolium TM : 20 à 30 gouttes dans un verre d’eau, 2 ou 3 fois par jour entre les repas, cure pendant 3 semaines par mois.
Usage externe :  une cuillerée de teinture-mère dans un bain et y faire tremper l’enfant
g Précautions :
Contre-indiquée pour les femmes enceintes ou qui allaitent.
 
Echinacée
g Indications majeures :
Maladies virales, grippe, herpès labial et génital, gastro-entérites, hépatites virales, candidoses, maladie de Lyme, faiblesse immunitaire, infections staphylococciques, surmenage avec pathologie infectieuse ; prévention des infections.
g Prescription :
Echinacea purpurea TM : 10 gouttes toutes les 3 heures dans un peu d’eau si affection aiguë.
Ou Échinacée gélules : 2 gélules matin, midi et soir à prendre au moment des repas avec un verre d’eau si affection aiguë.
En prévention : 2 gélules le matin pendant 1 semaine par mois hivernal. […]

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guide pratique hiver

Le guide pratique des médecines naturelles pour l’hiver

Le Guide pratique des médecines naturelles pour l’hiver est disponible en .pdf ci-dessous.

Ce guide des remèdes naturels d’urgence pour l’hiver permet une automédication pour des symptômes et troubles bénins ou d’accompagner un traitement classique après le diagnostic d’un médecin.

Il met l’accent sur la prévention, mais propose des solutions diverses pour soulager la majorité des troubles de santé pouvant survenir l’hiver.

Il fait appel à la phytothérapie (plantes), l’aromathérapie (huiles essentielles), la naturopathie (dont les conseils d’alimentation, d’hygiène de vie et des remèdes de grand-mère les plus efficaces), l’homéopathie, etc.

Il propose enfin en fin d’ouvrage une pharmacie d’urgence à posséder ou à emporter.

Ce guide pratique est à posséder sur sa tablette ou son téléphone mobile afin d’avoir dans la poche les bons réflexes de santé naturelle pour l’hiver, pour une immunité naturelle !

Profitez jusqu’au printemps du prix de lancement de ce guide à 17 euros au lieu de 37 euros !

Bonus :

Mises à jour gratuites
guide pratique des médecines naturelles pour le printemps à prix promotionnel 

 

Table des matières
Introduction.. 5

Comment utiliser ce livre. 5
Choix des symptômes. 5
Choix des thérapies. 5
Abréviations utilisées. 5
Automédication. 6
Homéopathie. 6
Naturopathie. […]

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Grippe et homéopathie

 
La grippe se soigne facilement avec l’homéopathie. Mais exceptionnellement, certaines complications peuvent survenir : difficultés respiratoires même au repos (essoufflement), montée de fièvre pendant trois jours (plus de 38,5°C) ou douleurs à la poitrine. Si l’un de ces symptômes apparaissent, il est conseillé de consulter un médecin.
 

Traitement simplifié d’urgence

 

Dès les premiers frissons l’hiver, prendre :

Oscillococinum 200 : 1 dose au plus tôt, puis 1 dose 8h après.
Sulfur 30CH, 1 dose 3h après,
Influenzinum 9 CH : 1 dose le lendemain,
Sérum de yersin 9 CH : 1 dose le lendemain,
Influenzinum 15 CH : 1 dose le lendemain.

Aconitum composé : 5 granules 3 fois par jour. Remboursé SS 30%.
L52 Lehning : à prendre dans un peu d’eau, de préférence en dehors des repas.
Adultes : 20 gouttes, 5 à 8 fois par jour. Enfants à partir de 6 ans : 10 gouttes, 5 à 8 fois par jour. Enfants à partir de 2 ans : 5 gouttes, 5 à 8 fois par jour. […]

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oscillococcinum

Traitement naturel d’urgence pour la Grippe

La grippe se soigne facilement avec les médecines naturelles. La meilleure stratégie pour la grippe et les états grippaux consiste à utiliser le meilleur de chaque médecine douce dès les premiers symptômes afin de raccourcir leur durée et d’éviter les complications de la grippe. Les traitements naturels peuvent être utilisés (avec précaution) par les femmes enceintes et les personnes âgées.
Exceptionnellement, certaines complications peuvent survenir : difficultés respiratoires même au repos (essoufflement), montée de fièvre pendant trois jours (plus de 38,5°C) ou douleurs à la poitrine. Si l’un de ces symptômes apparaissent, il est conseillé de consulter un médecin.
 
Magnésiothérapie

Chlorure de magnésium ou nigari : 20 g de nigari ou de chlorure de Magnésium dilué dans un litre d’eau. Boire 1/2 verre toutes les 3 heures le premier jour, puis toutes les 6 heures. Puis boire un verre d’eau magnésienne par jour pendant une semaine. Vous pouvez ajouter du jus de citron ou de carottes à la préparation pour masquer l’amertume du mélange et le rendre plus agréable à boire. L’eau magnésienne se conserve au frigo dans une bouteille fermée. […]

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Prévention de la grippe et homéopathie

Introduction
L’homéopathie est une médecine qui agit à plusieurs niveaux :
 

1. Symptomatique, elle peut soulager un symptôme désagréable.

2. Clinique : certains remèdes « couvrent » l’ensemble des symptômes d’une pathologie et peuvent ainsi être prescrits à toutes les personnes atteintes de cette pathologie.

3. Préventif des infections : certains remèdes renforcent l’immunité et sont prescrits par expérience avant et pendant certaines épidémies afin d’être « protégé » des infections.

4. Diathésique ou « de terrain » : certains remèdes permettent de « traiter » voire effacer les prédispositions génétiques et les fragilités acquises durant l’enfance.

5. […]

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grippe

Qu’est-ce que la grippe ?

Définitions
La grippe (ou influenza) est une maladie infectieuse fréquente et contagieuse causée par trois virus à ARN de la famille des Orthomyxoviridae (Myxovirus influenzae A, B et C), touchant les oiseaux et certains mammifères dont le porc, le  phoque, et l’être humain.
La période d’incubation est courte (1-2 jours). La maladie débute brutalement par une fièvre supérieure à 38,5 °C avec frissons, des céphalées, une sensation de malaise général (asthénie), de l’anorexie, avec des douleurs diffuses en particulier des muscles (myalgies) et des articulations (arthralgies).
À ce tableau s’ajoutent des signes d’atteinte respiratoire (congestion nasale, rhinorrhée, toux sèche), de l’odynophagie, de la dysphonie. La fièvre dure 2 à 4 jours, la guérison est rapide mais l’asthénie et la toux peuvent persister jusqu’à deux semaines.
Il est courant d’observer un « V » grippal. Après l’incubation, il y a une forte fièvre (39-40°), puis une chute de la température avant une remontée, D’où le terme de fièvre « en V ». […]

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