Les traitements naturels pour le deuil

 

Traitements naturels

 

Les médecines naturelles peuvent aider à traverser l’épreuve du deuil, en favorisant son accomplissement jusqu’à sa « guérison ».

 
 

  1. Fleurs de Bach

Dans tous les cas : la fleur à utiliser est « Star of Bethleem » ou sinon le remède de secours (Rescue remedy) : 1 ou 2 gouttes du remède dans 10 ml de sérum physiologique, dans un flacon avec compte-gouttes. Prendre 3 gouttes, directement sur la langue, 3 à 4 fois par jour. (Avantage du sérum : conserve, pas d’alcool, donc utilisable par tous adultes et enfants.)

 

  1. Aromathérapie
  • Pendant toutes les périodes de séparation : HE Cyprès toujours vert, verser quelques gouttes sur un mouchoir, à respirer lorsque la tristesse monte.
  • Méditation et recueillement avec diffusion de l’HE d’encens.
  • Périodes de stress, déprime, perte de sérénité : 2 gouttes d’E mandarine ou petit grain bigarade appliquées sur la face interne des poignets, 3 ou 4 fois par jour, à respirer profondément plusieurs fois.

 

  1. Homéopathie

 

Etape 1 :  La sidération et le déni

  • Ignatia : choc émotionnel, deuil, affliction persistante, accablement  par la perte d’un époux, parent, enfant, ami ou même d’un animai de compagnie très aimé. Alternance de pleurs et de sourires, longs soupirs et bâillements. Asthénie réactionnelle intense après l’annonce. Peut présenter les sanglots incontrôlables ou les lamentations bruyantes de quelqu’un tout simplement « déchiré de douleur » et qui, dans son total désespoir, est visiblement ravagé par la solitude ou par la peur de celle-ci. Ou bien il peut montrer l’opposé, une disposition au « chagrin silencieux » . En surface, il est serein mais, à l’intérieur, la peine et le vide le rongent même s’il tente d’accepter son irrévocable perte. Il peut faire un effort suprême pour apparaître insouciant, afin de ne pas ennuyer les autres avec son chagrin. Donc, si l’on reconnaît facilement Ignatia dans l’individu qui montre sa tristesse, il est aussi indiqué pour celui qui est ouvertement « joyeux », ainsi que pour celui qui est réservé, ne communique pas et garde ses ennuis pour lui mais continue à broyer du noir. En échelle : 9, 12 et 15 CH, avec 2 jours d’intervalles entre chaque prise.
  • Aconit : désemparé par un décès et que le choc est très dur, avec agitation phy­sique et verbale. Crise d’angoisse intense avec sentiment de mort imminente surtout avant minuit. Action très rapide sur les crises d’angoisse ponctuelles : en 9 CH, 3 gra­nules en cas de crise.
  • Gelsemium : suites de décès ou de mauvaises nouvelles appris brus­quement et sans
    ménagements. Sous le choc, on est sidéré et tout tremblant, le cœur bat trop vite ou semble s’arrêter, des diarrhées motrices et de la pol­lakiurie (envie fréquente d’uriner) peuvent apparaître. En 9 CH, 3 gra­nules lors des crises d’anxiété.
  • Arnica : état de choc, volonté brisée par le traumatisme psychologique. À prendre en échelle : 9 CH le 1er jour, 12 CH le 2è, 15 CH le 4è et 30 CH le 6è jour.
  • Phosphoricum acidum : Indifférence générale, désinsertion, perte d’intérêt, perte d’appétit succédant a l’annonce. Réagit sur un mode d’anes­thésie sensorielle à la douleur du choc. On constate une lenteur et une obnubilation intellectuelles : il ne capte plus, n’assimile plus, n’a plus de mémoire. En doses-échelles toutes les 12 heu­res : 7, 9, 12, 15 et 30 CH. Cure à refaire en cas de forte fatigue.

 

Etape 2 :  La colère et la culpabilité

  • Nux vomica : colère suite à l’annonce. Tous les soirs au coucher, surtout en cas de nervosité ou d’insomnie de 3­ à 4 heures du matin. En échelle de 9 à 15 CH.
  • Staphysagria : forte contrariété à l’annonce avec un sentiment d’injustice, de culpabilité ou d’humiliation. En échelle également : 9, 12 et 15 CH.

 

Etape 3 :  La tristesse ou dépression réactionnelle

  • Sepia : résignation ou inquiétude, surtout pour son entourage. Réaction sur un mode dépressif, avec tristesse et pessimisme : voit tout en noir, n’envisage que le pire. Décou­ragement et difficulté à faire face, agacement par la consolation. En dose-échelle ou 3 granules par jour de 9 à 30 CH.
  • Pulsatilla : soumission aux événements, pleurs fréquents, besoin de consolation. En dose-échelle ou 3 granules par jour de 9 à 30 CH.
  • Arsenicum album : dépression réactionnelle anxieuse avec asthé­nie intense, anxiété et réveil à 1 heure du matin. C’est la crainte de la mort qui se réveille brutalement après l’annonce. En 9 CH, dans la soirée.

 

  1. Ecoute par les associations

 

  • VIVRE SON DEUIL ILE DE FRANCE – Empreintes 7, rue Taylor 75010 Paris – Écoute téléphonique : 01 42 38 08 08 – Mail : contact@empreintes-asso.com – http://www.empreintes-asso.com/
  • FAVEC (Fédération des Associations de Conjoints Survivants) : Regroupant 93 associations.
    Offre un lieu d’écoute, en tête-à-tête ou en groupe pour personnes endeuillées et les oriente dans leurs démarches administratives – 28, place Saint-Georges 75009 Paris – Tél : 01 42 85 18 30 Email:
    info@favec.asso.fr – Site :
    http://www.favec.asso.fr
  • Association Kévin – Vivre Le Deuil : propose à des personnes vivant un deuil (d’enfants, de parents, de conjoints ) des groupes de parole, encadrés par une psychologue spécialisée dans le deuil . Grâce à ces lieux de parole, d’écoute et de liberté, l’Association Kévin permet à ses adhérents de s’exprimer sur leurs souffrances, de rencontrer d’autres personnes dans la même situation, et de pouvoir échanger avec le professionnel qui les accompagne. 951 Rue des champs fleuris, 76520 Franqueville Saint Pierre – Tel : 02 35 80 80 98
  • La Gentiane : « lieu d’entraide » pour les personnes qui vivent un deuil. Le site propose de nombreux conseils, ainsi qu´un forum pour échanger ou simplement se ressourcer. http://www.lagentiane.org/
  • Association Nationale Jonathan Pierres Vivantes –  Soutien moral aux familles en deuil d’un enfant, notamment par suicide. 4/6, place de Valois 75001 Paris – Tél. : 01 42 96 36 51 – Site : http://www.anjpv.asso.fr – E-mail : anjpv@anjpv.asso.fr
  • Apprivoiser l’Absence : groupe de soutien qui s’adresse aux familles qui ont perdu un enfant. Des groupes de parole d’une dizaine de parents sont ainsi proposés, pour permettre au fil des séances de combler le vide et rompre l’isolement.  Association « Choisir l’Espoir Ile de France » 1, square de l’Atlantique 92160 Antony – Tél. : 01 40 89 06 21 – Site : http://www.apprivoiserlabsence.com/ – E-mail :  mail@apprivoiserlabsence.com
  • SOS Amitié : Les associations de la fédération SOS Amitié France offrent gratuitement un service d’écoute par téléphone assuré exclusivement par des bénévoles, de façon continue, 24 heures sur 24, tous les jours de l’année, avec 48 postes d’écoute répartis dans l’hexagone. 11, rue des Immeubles Industriels 75012 Paris – Téléphone : 0820 066 066 et consulter le site pour les numéros des différentes antennes régionales. Site : http://www.sos-amitie.com
  • La Porte Ouverte : Accueil, écoute anonyme gratuite et sans rendez-vous par des bénévoles formés. Lieux d’accueil à Besançon, Lyon, Nîmes, Paris, Rouen, Toulouse. Siège social : Fédération des Portes Ouvertes de France. 21, rue Duperré 75009 Paris – Tél : 01 48 74 69 11 – Lieux d’accueil : 0803 33 33 11 – E-Mail : laporteouverte@free.fr

 

Références

Homéopathie : http://homeo-conseil.fr/, http://au-petit-bonheur.org/, http://homeo.taom.eu/, http://www.narayana-verlag.de/

Deuil : Géraldyne Prévot Gigant – Psychopraticienne – www.geraldyneprevot.com

Associations : www.doctissimo.fr/

 

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