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Le muguet

 
Noms
Nom latin : Convallaria maialis ou majalis.
Noms communs : muguet des bois, lis des vallées, lys ou lis de mai, clochette des bois, grelot, grillet, amourette, gazon de Parnasse, larmes de sainte Marie.
Étymologie : le nom muguet, connu dans les textes depuis 1200 sous la forme mugue ou musguet, c’est un dérivé de musc, musqué, sans doute une altération de muscade, en raison du parfum de la fleur ressemblant à celui de la noix de muscade appelée au XIVe siècle « noix de muguette ».
 
Habitat
Toute l’Europe, jusqu’à 2000 m, dans les sous-bois frais, chênaies et hêtraies.
 
Histoire, mythologie et symboles
Le muguet fleurit quand vient le printemps. […]

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Le Guide pratique des médecines naturelles pour le printemps

Le Guide pratique des médecines naturelles pour le printemps est disponible en .pdf ci-dessous.

Ce guide des remèdes naturels pour le printemps permet une automédication pour des symptômes et troubles bénins ou d’accompagner un traitement classique après le diagnostic d’un médecin.

Il met l’accent sur la prévention, mais propose des solutions diverses pour soulager la majorité des troubles de santé pouvant survenir au printemps.

Il fait appel à la phytothérapie (plantes), l’aromathérapie (huiles essentielles), la naturopathie (dont les conseils d’alimentation, d’hygiène de vie et des remèdes de grand-mère les plus efficaces), l’homéopathie, etc.

Il propose enfin en fin d’ouvrage une pharmacie d’urgence à posséder ou à emporter avec soi.

Ce guide pratique est à posséder sur son PC, sa tablette ou son téléphone mobile afin d’avoir dans la poche les bons réflexes de santé naturelle pour le printemps, pour une purification naturelle !

Profitez du prix « cadeau » de ce guide à 27 euros (au lieu de 37 euros) !

Bonus :

Possibilité d’annoter, de surligner et d’imprimer,
Mises à jour gratuites,
Guides pratiques des médecines naturelles des autres saisons à prix promotionnel.

Ce Guide électronique est également disponible sur Kindle ici.

Ainsi qu’imprimé au format papier (broché) ici !

 

Table des matières

Introduction.. […]

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Radiothérapie et homéopathie

 
Protocole homéopathique pour radiothérapie
Tous les jours, 2 fois par jour, appliquer la pommade au calendula LHF sur la zone irradiée, réchauffée dans le creux de la main (au moins 4h avant une séance de radiothérapie ou après).
 
1ère et 2è semaine, (ou 1ère semaine si radiothérapie de 3 semaines) :

Lundi à vendredi, 3 granules à laisser fondre, 15 à 30 minutes avant […]

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Décalage de l’heure été

 
Ensemble des symptômes d’adaptation au décalage horaire : insomnie d’endormissement, réveils nocturnes ou précoces, somnolence le jour, baisse de la capacité de travail, troubles de l’humeur (irritabilité, angoisse, déprime, …) ou de l’appétit. Voici quelques conseils naturels pour mieux préparer son organisme à se lever et se coucher une heure plus tôt.
Traitement préventif et curatif (adultes et enfants scolarisés)
Naturopathie

Dînez léger et tôt : facilite une digestion facile qui favorise votre endormissement.
Privilégier les repas riches en protéines la journée et riches en glucides le soir (fruits frais ou en jus avant le repas, éventuellement riz ou sarrasin plutôt que blé).
Cure de vitamine C (donne de l’énergie et n’empêche pas de dormir) : agrumes, acérola, persil, choux, roquette, …
Pas de café, ni de thé dans l’après-midi et le soir. Cola à supprimer.
Pas de sport dans la soirée. Mieux vaut rester tranquille : une petite marche après le dîner sera bien plus profitable.
Prenez une tisane calmante, genre tilleul menthe ou verveine methe, 1 heure avant le coucher.
Bouclez PC, tablette et smartphone et fermez la télé de bonne heure : la luminosité et les ondes des écrans nuisent au sommeil. […]

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Les meilleurs bourgeons de plantes pour les allergies

 
Les bourgeons de plantes utilisés en gemmothérapie sont très efficace pour les allergies.
 
Traitement standard en cures de 2 mois avec arrêt d’un mois :

Cassis : Ribes nigrum bourgeons (Macérat glycériné) 1DH, 1 flacon de 125 ml avec pipette ou compte-gouttes, 30 gouttes 3 fois par jour.
Bouleau pubescent : Betula bourgeons (Macérat glycériné) 1DH, 1 flacon de 125 ml avec pipette ou compte-gouttes, 30 gouttes 3 fois par jour.

 
Voici une liste de bourgeons également conseillés en complément du traitement standard :

Allergie chronique : cassis, romarin, viorne ; […]

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Les meilleures huiles essentielles en cas d’allergie

 
Les huiles essentielles utilisées en aromathérapie sont très efficaces en cas d’allergies.
 
Précautions
Il est conseillé de faire un test préalable ou patch avant d’utiliser une huile essentielle.
Mélanger dans un bol 1 goute d’huile essentielle à tester et 1 cuillère à café d’huile végétale.
Appliquer quelques gouttes du mélange dans la pliure du bras et masser légèrement. Couvrir avec un pansement et attendre 24 heures. S’il n’y a ni inflammation, ni démangeaison, ni plaque rouge, vous pouvez utiliser cette essence. […]

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Radiothérapie et aromathérapie

La radiothérapie est un traitement auquel recourt des personnes présentant un développement de cellules cancéreuses. Cependant, la radiothérapie présente des effets indésirables et en particulier, elle peut causer ce que l’on appelle une brûlure de radiothérapie. Pour cela, les huiles essentielles (HE) par voie cutanée permettent de s’en protéger et atténuer le risque de ce type de brûlure.
 
Les HE conseillées sont les suivantes :

Tea Tree
Lavande
Niaouli (déconseillée dans le cas d’antécédent de cancer hormono-dépendant, sein par ex.)

 
Les crèmes grasses et huiles végétales sont fortement déconseillées par les radiothérapeutes avant traitement. En effet, si la peau est grasse, il peut se produire une légère diffraction des rayons qui vont brûler un peu plus le tissu cutané. Les HE ci-dessus sont donc à utiliser pures sur la peau.
 
Protocole exemple :

Deux ou trois jours avant la séance, on peut commencer l’application de 3 à 5 gouttes d’HE pure sur la zone concernée. Éviter les traits de marquage qui risquent d’être effacés. Ces deux ou trois jours permettent de vérifier que votre peau tolère parfaitement cette HE (pas d’irritation ni rougeur). […]

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Radiothérapie et naturopathie

 
Quelle alimentation pour réduire le effets nocifs secondaires de la radiothérapie ?
 

Éviter l’acidose (acidification du sang) par l’alimentation saine :

Éliminer surtout le sucre, les produits laitiers et les céréales. Diminuer sa consommation de viande et charcuterie.
Privilégier : les crudités (fruits et légumes bio), les jus de légumes crus, les fruits oléagineux (après une nuit de trempage), les graines germées en jeunes pousses ou en herbe, les œufs (bio) : apport de minéraux, oligo-éléments, vitamines et enzymes.

 

Aliments radio-protecteurs

On observe que ces aliments agissent également après irradiation (ex. Tchernobyl) et que la plupart ont une action anti-cancer.
 

Aliments riches en iode :

Légumes et fruits : bette, feuilles de navet, ail des ours et oignon, cresson, courges, feuilles de moutarde, épinard, asperge, chou frisé, agrumes, pastèque, ananas.
Les algues de mer : kelp, dulse, wakamé, kombu, iziki, fucus ou varech.
Les fruits de mer : coquillages et huitres
Le sel de mer naturel

 
Aliments chélateurs (éliminent des tissus les éléments radioactifs et les évacuent) :

Les algues de mer (cf. […]

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5 plantes alimentaires pour l’hiver

 
Voici 5 plantes alimentaires à connaitre pour l’hiver. En cures de 21 jours.
 
Acérola
g Indications majeures :
Fatigue physique persistante, insuffisance immunitaire.
g Prescription :
2 gélules ou 1 comprimé à sucer matin, midi et soir avant les repas, avec un verre d’eau.
Ou en poudre, une cuillère à café par jour, de préférence le matin au petit déjeuner, à diluer dans un peu d’eau froide, dans une boisson ou du yaourt.
g Précaution :
Plante contre-indiquée aux personnes souffrant de goutte ou de calculs rénaux.
 
Ail commun ou ail cultivé
g Indications majeures :
Fièvre, grippe, rhume, infections ORL, mal de gorge, angine, sinusite, bronchite, pharyngite, rhinopharyngite, allergies ; fatigue, préventif de nombreuse infections.
g Prescription :
Une gousse d’ail à chaque repas, cru en salade (ou à défaut dans les plats chauds).
Ou à défaut en poudre, dans les salades à chaque repas.
Ou 1 gélule matin, midi et soir entre les repas, à prendre avec un verre d’eau.
g Précautions :
Les extraits ou suppléments d’ail interagissent avec certains médicaments qui éclaircissent le sang ou qui ont un effet anticoagulant. […]

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5 plantes aromatiques pour l’hiver

 
Voici 5 plantes aromatiques à connaitre pour l’hiver.
 
Eucalyptus (globuleux ou radié)
g Indications majeures :
Infections des voies respiratoires : bronchites aiguës et chroniques, toux (surtout grasse et nocturne), maux de gorge, rhumes, rhinites, rhino-pharyngites, sinusites, état grippal, aphonie.
g Prescription :
Eucalyptus globulus TM : 30 gouttes 2 fois par jour avec un peu d’eau entre les repas.
Ou 1 à 2 gélules matin, midi et soir à prendre entre les repas avec un verre d’eau.
Ou HE Eucalyptus globulus ou Eucalyptus radiata : friction de la poitrine et du dos ou en inhalation humide (en mélange avec une autre HE) ou en inhalation sèche.
g Précaution :
HE à réserver à l’adulte et à l’enfant de plus de 12 ans.
 
Lavande vraie ou officinale
g Indications majeures :
Bronchite, sinusite, rhinite.
g Prescription :
Lavendula vera TM : 30 gouttes 2 fois par jour avec un peu d’eau entre les repas.
Ou 2 gélules, 2 ou 3 fois par jour avec un peu d’eau entre les repas.
Ou HE Lavandula officinalis : friction de la poitrine et du dos, en inhalation humide (en mélange avec une autre HE) ou en inhalation sèche.
 
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g Indications majeures :
Bronchite, sinusite, rhume, toux, laryngite, asthme, faiblesse […]